28.11.2024 Entspannungsabend mit Meditation

Gönnen Sie sich eine Pause vom stressigen Alltag und nehmen Sie sich Zeit für eine kleine Auszeit für Körper und Geist. Bei einer geleiteten Meditation haben Sie die Möglichkeit dem alltäglichen Gedankenkreisen zu entfliehen und Ihre Konzentration auf den eigenen Atem und Körper zu lenken. Im Anschluss an die Traumreise kann in ruhiger Atmosphäre bei einer Tasse Tee verweilt werden.

Datum:           Do, 28.11.2024

19.30-20.30/21.15Uhr,

nach dem Angebot kann mit einem warmen Tee bis etwa 21.15Uhr verweilt werden.

Ort:                 St. Peter und Paul Kindergarten

Zum Kindergarten 6,  48619 Heek-Nienbrog

Referentin:     Lena Niewerth

Gebühr:          4€

Mitzubringen: kleines Kissen, Decke und ggf. eine Yogamatte

Anmeldung:    per Mail an

* familienzentrum-heek@outlook.de