Mi, 28.01.2026
Entspannungsabend mit Meditation
Gönnen Sie sich eine Pause vom stressigen Alltag und nehmen Sie sich Zeit für eine kleine Auszeit für Körper und Geist. Bei einer geleiteten Meditation haben Sie die Möglichkeit dem alltäglichen Gedankenkreisen zu entfliehen und Ihre Konzentration auf den eigenen Atem und Körper zu lenken. Im Anschluss an die Traumreise kann in ruhiger Atmosphäre bei einer Tasse Tee verweilt werden.
Datum: Mi, 28.01.2026
19.30-20.30/21.00Uhr,
nach dem Angebot kann mit einem warmen Tee bis etwa 21.15Uhr verweilt werden.
Ort: St. Johannes Kindergarten
Ahauser Damm 33, 48619 Heek
Referentin: Lena Niewerth
Gebühr: 5€
Mitzubringen: kleines Kissen, Decke und ggf. eine Yogamatte
Anmeldung: per Mail an
familienzentrum-heek@outlook.de