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Entspannungsangebot mit Meditation
März 20 @ 19:30 - 21:15
Entspannungsangebot mit Meditation
Unser aller Leben ist oft stressig und hektisch. Da tut es gut, sich mal eine kleine Auszeit zu nehmen, um Körper und Geist zu entspannen. Eine geleitete Meditation bietet eine gute Möglichkeit, um dem alltäglichen Gedankenkreisen für einen Moment zu entfliehen und somit die Konzentration, zur Entspannung, wieder auf den eigenen Atem und Körper zu lenken. Lassen Sie sich von mir auf eine Traumreise mitnehmen, um mit frischer Energie wieder in den Alltag starten zu können.
Termin: Mo, 23.03.2023
19.30-20.30/21.15Uhr,
nach dem Angebot kann mit einem warmen Tee bis etwa 21.15Uhr verweilt werden.
Ort: St. Johannes Kindergarten
Referenten: Lena Niewerth
Gebühr: kostenfrei
Mitzubringen: kleines Kissen, Yoga-Matte und eine Decke
Anmeldung St. Johannes Kindergarten
02568 2740 oder per Mail kita.stjohannes-heek@bistum-muenster.de
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